O jejum é uma das disciplinas espirituais mais antigas da fé cristã, mas também uma das menos compreendidas em profundidade. Nesta obra, Luciano Subirá se propõe a explicar não só o "porquê" bíblico do jejum, mas também o "como" praticá-lo de forma consciente e frutífera.
 
O livro reúne fundamentação bíblica, reflexões proféticas sobre os tempos atuais e considerações médicas, traçando tipos, durações e propósitos distintos para o jejum. Um capítulo específico responde a quarenta dúvidas comuns de quem já pratica ou deseja começar, tornando o conteúdo aplicável ao dia a dia.